આજે અમે તમને આવી રેસિપિ બનાવવાની રીત વિશે જણાવીશું જે લોહી બનાવવાની મશીન છે, મિત્રો, કેમ કે તમે બધા જાણો છો કે શરીરમાં લોહીની યોગ્ય માત્રા સ્વસ્થ રહેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
જ્યારે લોહી ઓછું હોય છે,ત્યારે શરીરમાં રોગો વધવા લાગે છે અને આપણા શરીરમાં નબળાઇ પણ આવે છે ત્યાં બે રક્તકણો લાલ અને સફેદ હોય છે.
જ્યારે લાલ રક્તકણોમાં ઘટાડો થાય છે, ત્યારે શરીરમાં એનિમિયા હોય છે, જેને એનિમિયા પણ કહેવામાં આવે છે.
શરીરમાં લોહીનું યોગ્ય પ્રમાણ ન હોવાને લીધે નબળાઇ, ચક્કર આવવું, અનિદ્રા, થાક જેવી સમસ્યાઓ સાથે અનેક ગંભીર રોગોનું જોખમ પણ વધે છે.
આ સિવાય શરીરમાં લોહી ન હોવાને કારણે શરીરનો રંગ પીળો અને નિર્જીવ થઈ જાય છે. અને આપણે અસ્વસ્થ લાગે છે.
મિત્રો, આ રોગોથી બચવા અને લોહીનો અભાવ પૂર્ણ કરવા માટે, આજે અમે તમને આવા ચમત્કારિક પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિશે જણાવીશું, જે લોહી બનાવવા માટેનું એક મશીન છે, તે શરીરમાં લોહીની કમીને પરિપૂર્ણ કરશે અને લોહીને પણ સાફ કરશે.ચાલો જાણીએ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિશે
જરૂરી ઘટકો
એક ચમચી જીરું
સફરજન સરકો એક ચમચી
એક ચમચી મધ
બે ગ્લાસ પાણી
રેસીપી
મિત્રો, આ રેસીપીનો મુખ્ય ઘટક જીરું છે. જીરું પોષક તત્વોથી ભરપુર છે, તે ફાઇબર, આયર્ન, પ્રોટીન, વિટામિન, કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વોનો ખજાનો છે.
તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ખારી ચીજો બનાવવામાં કરવામાં આવે છે પરંતુ મિત્રો આજે આપણે જીરુંનો ઉપયોગ કરીને એક રેસિપિ બનાવીશું જે બ્લડ ગ્રાઇન્ડરનો છે.
રેસીપી બનાવવા માટે, જીરુંને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો અને આ પાણી સવારે જ્યોત પર મુકો અને બરાબર પકાવો. જ્યારે પાણી એક તૃતીયાંશ રહે છે, તેને જ્યોતમાંથી ઉતારો અને ફિલ્ટર કરો અને તેને ગ્લાસમાં મૂકો.
હવે તેમાં એક ચમચી સફરજનનો સરકો અને એક ચમચી મધ નાખો. આ રીતે, તમારી રેસીપી તૈયાર થઈ જશે, હવે આ રેસીપી રોજ સવારે ખાલી પેટ પર લો.
જો તમે આ કરો છો, તો પછી દરરોજ આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લો, તો તે શરીરમાં લોહીની કમી પૂર્ણ કરશે. આ સાથે, લોહી પણ શુદ્ધ રહેશે, જેને તમે સૌથી મોટી બીમારીઓથી બચો છો.
