મિત્રો, આપણી આસપાસના વાતાવરણમાં આવી ઘણી દવાઓ મળી આવે છે જેનો ઉપયોગ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે કરવામાં આવે છે. તેમાંથી એક અર્જુનનો છોડ છે. અર્જુન વૃક્ષ એક દુર્લભ ઔષધ છે, આ વૃક્ષ આજુબાજુ ગમે ત્યાં જોવા મળે છે,
અને તેનાથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ ખૂબ વધારે છે. અર્જુનના છોડનો દરેક ભાગ આપણા માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ જો તમે તેની છાલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે શરીરને ઘણા ફાયદા આપશે. તેના સેવનથી શરીરના અનેક રોગો દૂર થશે.
અર્જુનની છાલ ઔષધીય ગુણધર્મોથી ભરપુર છે, જે હીલથી લઈને મૂળની ટોચ સુધીના દરેક રોગને દૂર કરી શકે છે. તમે તેનો ઉપયોગ બે રીતે કરી શકો છો,
એક, તમે તેને અર્જુનની છાલમાંથી ઉકાળો બનાવીને બનાવી શકો છો, બીજું તમે પાવડર બનાવી શકો છો અને એક ચમચી પાવડર ગરમ પાણી સાથે લઈ શકો છો. આજે અમે તમને અર્જુનની છાલથી તૈયાર કરેલા ઉકાળો ખાવાની રીત અને તેના ફાયદા વિશે જણાવીશું.
અર્જુનની છાલમાંથી ઉકાળો બનાવવાની રીત –
જરૂરી ઘટકો :
શુષ્ક અર્જુન છાલના 1 – 2 ટુકડાઓ
એક ચપટી તજ પાવડર
ઉકાળો બનાવવા માટે, પાણી ગરમ કરવા માટે રાખો. હવે અર્જુનની છાલના ટુકડા ધોઈ લો અને એક ચપટી તજ પાવડર નાખીને પાણીને રાંધવા મૂકો.
પાણી એક તૃતીયાંશ રહે ત્યાં સુધી પકાવો. તે પછી તેને જ્યોત પરથી ઉતારો અને તેને ગાળી લો અને તેનું સેવન કરો. તમારે આ ઉકાળો દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર લેવો પડશે. જો તમે આ કરશો તો શરીરને તેનાથી ઘણા ફાયદાઓ મળશે.
અર્જુનની છાલના ફાયદા
હૃદયરોગથી બચાવે
અર્જુનની છાલમાંથી બનાવેલો ઉકાળો આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વોથી ભરપુર છે, જે હૃદય માટે ખૂબ જ સારો માનવામાં આવે છે.
જો તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર તેનું સેવન કરો છો, તો તે હૃદયને મજબૂત બનાવે છે કારણ કે તેનું સેવન નસોના અવરોધને ખુલે છે અને હાર્ટ એટેકના જોખમને ટાળે છે. એટલા માટે તમારે દરરોજ અર્જુનની છાલનું સેવન કરવું જોઈએ.
ડાયાબિટીઝ દૂર કરે
ડાયાબિટીઝ જેવા ગંભીર રોગની સારવાર માટે અર્જુનની છાલમાંથી તૈયાર કરેલો ઉકાળો કોઈ દવાથી ઓછો નથી. ફક્ત પાંચ દિવસ માટે તેનું સેવન કરવાથી તમે ડાયાબિટીઝ મટાડી શકો છો અને બ્લડ સુગરમાં વધારો કરી શકો છો, જેથી ડાયાબિટીઝની મુશ્કેલીઓ વધે નહીં અને તમે આ રોગથી સુરક્ષિત રહેશો.
પેટ માટે ફાયદાકારક
અર્જુનની છાલમાં ફાઇબર જેવા તત્વોથી ભરપુર માત્રા હોય છે જે પાચક શક્તિમાં વધારો કરે છે. અપચોની સમસ્યા તેના ઉપયોગથી મટાડવામાં આવે છે
અને પેટમાં ગેસ, કબજિયાત અને એસિડિટીની કોઈ સમસ્યા હોતી નથી અને તમે પેટમાં દુખાવો અને ફૂલેલાથી પણ બચો છો. દરરોજ અર્જુનની છાલનો ઉકાળો મેળવીને પેટને લગતા રોગો મટે છે.
જાડાપણું ઘટાડે
આજકાલ મેદસ્વીપણાની સમસ્યા વધી રહી છે, દરેક વ્યક્તિ તેનાથી પરેશાન છે અને તેનાથી મુક્તિ મેળવવા માટે ઘણાં પગલાં લે છે. પરંતુ જો તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર અર્જુનના છાલના ઉકાળોનું સેવન કરો છો, તો સ્થૂળતા ઓછી થઈ શકે છે. તેના સેવનને કારણે, શરીરનું મેટાબોલિઝમ મજબૂત બને છે અને વધારાની કેલરી બળી જાય છે, જેના કારણે મેદસ્વીપણું માખણની જેમ ઓગળવા લાગે છે અને તમે પાતળો અને ફીટ અનુભવો છો.
આંખો ને તેજ કરે
આંખોથી સંબંધિત દરેક રોગની સારવાર માટે, અર્જુનની છાલનો ઉકાળો દરરોજ પીવામાં આવે છે. આની મદદથી આંખો સાથે સંકળાયેલ રોગો મટે છે અને આંખોનો પ્રકાશ પણ વધે છે, જે ચશ્માને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કોઈને મોતિયાની સમસ્યા હોય તો તે આ ઉકાળો પણ લઈ શકે છે, તેનાથી મોતિયો પણ મટે છે.
લોહી ની ઉણપ ને પુરી કરે
લોહીની ઉણપને પૂરી કરવા સાથે, તે લોહીને સ્વચ્છ પણ રાખે છે, આ ઉકાળો તેના ઉપયોગને કારણે શરીરની ગંદકી દૂર કરે છે અને લોહી સાફ રહે છે અને લોહી પાતળું રહે છે જેથી નસોમાં કોઈ અવરોધ ન આવે, જેથી તમે રોગથી સૌથી મોટો બચેલા લોકોને મળશે. આ ડેકોક્શન કોલેસ્ટરોલ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરીને હૃદયને મજબૂત પણ બનાવે છે.
અનિદ્રાની સારવાર
અનિદ્રાને મટાડવા માટે, આ ઉકાળો રોજ રાત્રે લો. આનાથી મનની સાંદ્રતા વધશે અને તાણની સમસ્યા દૂર થશે, જે અનિદ્રા રોગને જાતે મટાડશે.
નબળાઇ દૂર કરે
આ ઉકાળો શક્તિનો ખજાનો છે કારણ કે તેના સેવનથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને નબળાઇ મટે છે શરીરની નબળાઇ દૂર થાય છે ત્યારે તમે સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ અનુભવો છો અને તમે ક્યારેય વૃદ્ધ થશો નહીં.
